어성초 효능 알아보시죠

어성초는 약모밀이라고 부르는데요. 줄기와 잎에서 생선 비린내와 비슷한 냄새가 나서 붙여진 이름으로, 어성초는 여러해살이 식물인 삼백초과에 속하는데요. 약초로도 많이 사용되는데, 주로 남부지방, 제주도에서 많이 채취됩니다.

어성초는 앞에서 이야기 했듯이 비린내가 나지만 발모 효능 뿐만 아니라 아토피에도 좋은 효과를 가지고 있습으며, 뿐만 아니라 차, 비누, 화장품 등 다양하게 이용되고 있습니다.

오늘은 부피에 좋은 어성초 효능, 먹는법, 부작용에 대해서 확인해보겠습니다.

<어성초 효능은?>

1) 발모 촉진 효과

어성초는 오래전부터 피부 미용에 좋다고 알려져 있습니다. 두피 역시 피부와 마찬가지이기 때문에 어성초를 섭취하게 되면 탈모 예방과 발모 촉진 효과가 있습니다. 어성초만으로 큰 효과가 나진 않겠지만 꾸준하게 복용하게 되면 두피, 머리카락의 건강을 유지하는데 효과가 있습니다.

2) 여드름 치료

어성초를 비누, 크림 등 미용 제품으로 알게 되신 분들도 있으실텐데요. 어성초에는 코에르치트런이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 여드름에 효과가 있으며, 모세혈관을 확장시켜주고, 피를 맑게 해주며, 피부 독소 제거 및 화이트닝 효과까지도 보유하고 있는 등 피부에 좋은 효과가 있습니다.

3) 염증 치료

어성초의 강한 소염 작용효과가 있어서 염증 치료 효능이 있는데요. 소염 작용이란 염증을 제거해주는 작용을 말하는데, 여드름이 치료될때에도 이 강한 소염 작용의 도움을 받게 됩니다. 어성초르 차로 달여서 꾸준히 마시는 거나, 종기나 피부에 생긴 염증을 치료를 원할 때는 어성초를 달인 물로 직접적으로 환부를 씻어내셔도 효과를 볼 수 있습니다.

4) 변비, 장 건강 개선

어성초는 모세혈관에 좋은 작용을 해주는데, 특히 장벽의 모세혈관들을 재생시켜주며 건강하게 해주어 장 운동을 활발하게 해주는 효과가 있습니다. 또한 변비 개선에 효과가 있는데, 이는 어성초에 함유되어 있는 이소퀘르시틴, 퀘르시트린 성분이 배변을 원활하게 도와주기 때문입니다. 또한 이 성분들은 항균 작용도 가지고 있어서 체내에 쌓여 있는 유해한 물질을 배출하는 하는데 도움이 됩니다.

5) 이뇨 작용 도움

평소 방광염으로 고생하시는 분들이 있다면 어성초를 드시면 효과를 볼 수 있는데요. 어성초가 가지는 이뇨 작용에 의해서 방광의 세균을 소변으로 통해서 배출 시킬 수 있으며, 뿐만 아니라 혈액순환개선과 몸을 따뜻하게 해주어 세균에 대한 저항력을 높여주는데도 효과가 있습니다.

6) 해독 작용

어성초가 체내 독소와 중금속 해독에 도움이 되는데요. 어성초가 불로초라고도 불리우는 이유 중 하나가 바로 이 해독 효과로 만병의 근원인 독소를 해독하기 때문에 불로초라고 불려도 손색 없을 듯 합니다.

7) 혈관 건강

어성초에는 완전식품으로 알려진 달걀과 비교해도 섬유질, 칼륨, 칼슘, 철 등의 미네랄 성분이 더 많이 함유되어 있는데요. 칼륨은 나트륨성분을 배출해주어 혈압 강화에 도움이 되며, 칼슘은 뼈를 건강하게 해주며, 아연 성분은 세포 생성을 도와주는 효과를 나타냅니다. 뿐만 아니라 폴리페놀의 일종인 이소퀘르시틴, 퀘르시트린 성분이 함유되어 있어서 혈관건강하게 해주며, 신진대사를 활발하게 만들어 주는 효과가 있습니다.

<어성초 먹는법>