꿀벌들의 먹이이며 로열젤리의 원료인 벌화분, 비폴렌은 꿀벌이 꽃에서 꿀을 채취할 때 몸에 묻는 꽃가루를 뭉쳐서 만든 작은 알갱이로 영양가가 높아서 미국과 유럽 등지에서는 완벽에 가까운 영양덩어리하고 하며 <미라클 푸드>라고 말합니다. 벌들이 꽃에서 부지런히 입과 뒷다리를 움직이고 있는 것은 꿀을 빨면서 열심히 이 화분덩어리를 만들고 있기 때문이라고 합니다. 벌들이 이 비폴렌을 만들기 위해 오랫동안 날아다녀야 하는데, 1g을 얻으려면 약 290km를 비행해야한다고하니, 140g 용량의 비폴렌 1병을 만들기 위해서는 무려 지구 한바퀴에 달하는 거리를 이동해야 한다고 합니다.
비폴렌 알갱이에는 아미노산이 20여종, 미네랄이 17가지, 천연 비타민 16가지 등 총 200 여종의 생리활성 물질이 다량 함유되어 있어 면역력을 강화시키고, 혈관을 보호하며 피로회복, 항산화 등의 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다.
오늘은 젊음의 가루로 불리는 비폴렌(벌화분) 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
1. 혈관질환 예방
비폴렌에는 폴리페놀의 일종인 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 모세혈관을 튼튼하게 하며 혈액순환을 원활하게 도와줘 고혈압이나 동맥경화, 심근경색증 등과 같은 혈관질환 예방에 효과적입니다. 또한 강력한 항응고 작용을 통해 심장관련 질환 예방에 도움이 됩니다.
2. 노화방지, 항암작용
비폴렌에는 필수 아미노산은 물론 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 항산화성분이 다량 함유되어 있어 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 세포변이를 막아 피부노화 방지 및 암세포의 발생이나 성장, 억제를 통해 암예방에 효과적입니다. 또한 체내 신진대사를 원활하게 도와 피를 맑게 하고 피부재생 효과도 있습니다.
3. 면역력 강화
비폴렌은 천연 자연강장제로서 각종 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 체내 면역기능을 강화시켜 외부 세균이나 바이러스로부터 우리몸을 지켜줘 각종 질병 예방에 효과가 있습니다. 또한 산성체질을 알칼리성 체질로 개선 중성화시켜 줍니다.
4. 빈혈예방, 전립선염 완화
비폴렌에는 철분이 소고기보다 7배 많이 함유되어 있어 여성들의 빈혈 예방에 효과적입니다. 또한 엽산이 풍부하여 전립선과 세포증식에 도움을 줘 남성들의 전립선염 치료에 효과적입니다.
5. 다이어트, 탈모방지
비폴렌은 신진대사를 활발하게 도와주고 섭취한 음식을 활동에 필요한 에너지로 변환시켜 체지방을 태워 체중감량에 도움을 줘 다이어트에 효과적입니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부하고 특히 비타민B5 함량이 높아 두피와 모발에 건강을 지켜줘 탈모예방에 효과적입니다.
6. 성장발육, 소화촉진
비폴렌은 고단백질 식품이며, 칼슘이 우유의 2배이상 들이 있어 성장기 아이들의 성장발육 및 뼈건강에 도움을 줍니다. 또한 신진대사를 원활하게 돕고 허약체질을 개선시켜 주며, 식욕을 돋구어 주고 음식물의 소화, 흡수작용을 도와 줍니다.
<비폴렌(벌화분) 부작용>
- 비폴렌은 꿀이나 벌에 알레르기 반응이 있거나 천식환자의 경우 위험할 수 있으니 피하시기 바라며, 임산부는 자궁수축 증상이 나타날 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
- 과다 섭취시 구토나 설사, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의하는 것이 좋고, 1일 5g을 2~3회에 걸쳐 물과 함께 먹는 것이 가장 좋으며, 요거트나 우유에 타서 먹어도 좋습니다. 비폴렌은 위에 들어가는 즉시 미음처럼 풀어지며 섭취 후 2시간정도면 체내에 흡수됩니다.
이상으로 비폴렌(벌화분) 효능, 비폴렌 부작용에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요~