녹용 효능, 부작용 알아보아요.
사슴은 뿔이 달린 동물들 중에서 뿔에 피가 흐르는 유일한 동물이라고 하는데요. 늦봄에 사슴의 뿔이 저절로 떨어진 후 그 자리에 새롭게 자라는 뿔을 녹용이라고 합니다. 자연적으로 떨어져나간 뿔은 녹각이라고 하며 녹용에 비해 상대적으로 약효가 떨어집니다. 예로부터 녹용은 부드러운 세모로 덮여 있고 따뜻하고 혈관이 많이 들어 있으며 풍부한 칼슘이 함유되어 있어서 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 또한 단백질, 마그네슘, 아미노산과 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 도움을 주는데요.
오늘은 사슴의 뿔 녹용 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
<녹용 효능>
1. 혈관 건강, 간 건강 개선
녹용은 헤모글로빈과 적혈구의 생성을 도와주는 조혈작용을 하여 빈혈 예방에 도움이 되는데요. 뿐만 아니라 여성들의 생리나 출산 후 부족해진 피를 보충해주는 역할을 하여 여성들에게 좋은 효능이 있습니다. 또한 녹용은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 지방을 분해하여 혈관을 건강하게 하고 간세포의 손상을 예방하는 효과가 있습니다.
2. 두뇌 건강 향상
녹용은 누뇌의 노화를 막아 주는 효과가 있는데요. 또한 뇌의 조직 호흡을 증가시키는 작용과 학습기능을 회복시켜주는 작용도 가지고 있어서 두뇌 건강증진에 효과가 있습니다. 연구 결과에 따르면 기억력 증진에도 도움이 된다고 합니다.
3. 면역력 강화
면역력이 떨어지면 환절기, 겨울철에는 외부의 여러 바이러스외 노출되기 쉬운데요. 감가에서 부터 몸살, 기관지염 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아지게 마련입니다. 녹용은 항체 생성 촉진 , 면역 세포, 체액성 면역을 강화시켜주는 효과가 있습니다. 또한 자양 강장, 면역력 강황에 도움이 되기 때문에 허약 체질인 분들에도 도움이 됩니다.
4. 당뇨병 개선
당뇨는 췌장에 장애가 발생되어 인슐린 분비가 정상적으로 되지 않아서 발병되는 대사질환인데요. 인슐린은 혈액 속 당을 분해해주는 역할을 해주는데, 이 인슐린 제대로 분비되지 못하게 되면 당을 분해하지 못하여 몸에 힘이 없고, 여러 합병증이 발생될 수 있습니다. 녹용은 인슐린 분비를 촉진해주는 효과가 있어서 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.
5. 노화예방
녹용에는 항노화 성분이 함유되어 있는데요. 피부 노화 뿐만 아니라 신체 세포의 노화에도 해당되는데, 장기, 두뇌 같은 생명과 직결되는 노화 예방에 도움이 됩니다. 녹용은 핍, 신체 장기 등 여러 곳에 영향을 주며 치매 예방과 성인병 예방에도 효과가 있습니다.
녹용은 코 점막의 면역기능을 향상시키주며 기침을 가라앉혀 주는 효과가 있어서 비염과 천식 등을 치료하고 예방하는데 도움이 될 뿐만 아니라 알레르기성 질환을 예방하는데도 효과가 있습니다.
7. 위궤양 개선
위궤양은 위에 점막층보다 더 깊이 패인 부분이 발생되어 손상되는 질환을 말하는데요. 위궤양이 발생되는 주요 원인으로는 흡연, 스트레스, 감염등이 있습니다. 녹용에 풍부하게 함유되어 있는 다당류가 이 위궤양 개선에 효과가 있다고 합니다.
<녹용 부작용>
- 녹용은 보혈약으로 성질이 따뜻한 약재인데요. 따라서 평소 열이 많은 분들이 드시면 두통, 설사, 구토, 소화불량 등이 발생될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
- 평소 음주를 자주 하시는 분은 녹용을 함께 먹으면 안되기 때문에 녹용을 드실 때는 술을 먹지 않는 것이 좋겠습니다.않던지 녹용을 포기하던지 해야합니다.
- 임산부와 산모, 수유를 하시는 여성에게도 좋지 않으므로 주의하여야 합니다.
이상으로 녹용 효능, 부작용에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱~~ 눌러주세요.