감식초는 감을 숙성시켜서 식초로 만드는데요. 감식초에는 아스코르브산이 풍부해서 음식물의 산성농도를 저하시키고, 보존력을 높여주는 효과가 있으며 신맛을 통해서 소화액의 분비를 자극시키고 입맛을 돋궈 주는데 도움이 됩니다.
또한 피로 회복에도 효과가 있으며 무좀, 벌레물린데 부위를 바르면 효과가 있으며 성인병 예방에도 역시 효과가 있습니다.
감식효 효능
1) 다이어트
감식초에는 호박산, 초산, 아미노산 등 다양한 유기산이 풍부하여
에내지 대사를 원활하게 만들어 주는 효과가 있을 뿐만 아니라 감식초의 펩틴 성분이 지방분해를 촉진시켜주고 지방합성을 억제하여 다이어트에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.
2) 체질개선
감식초는 신진대사를 원활하게 하여 체질을 개선하는 효과도 있는데요. 특히, 체내에 쌓여있는 노폐물을 배출하고 체내에 생성된 산성물질을 배출해주는 효과가 있어 우리 몸을 중화시켜주고 신체기능이 정상적으로 활동하도록 도와줍니다.
3) 간기능 개선
감식초를 꾸준하게 복용하게 되면 평소 잦은 음주나 흡연으로 인한 손상된 간손상 및 간기능을 회복시켜주어 피를 맑게 해주고 혈액순환을 개선해주는 효능이 있습니다.
4) 피부미용
감식초에는 비타민 C성분인 아스코르브산 성분이 풍부하여 피부 미용에 효과가 있으며, 또한 감식초에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 기미, 주근깨 등의 피부트러블을 없애주는 효능을 있어 노화방지나 피부미용에 뛰어나다고 합니다.
5) 감기예방
감식초에 풍부한 비타민C성분이 신체 면역력 강화와 외부 바이러스로 부터 몸을 보호해주는 효과가 있어 감기예방에 효능이 있습니다.
6) 살균효과 , 성인병 예방
감식초는 식중독의 주원인이 되는 포도상구균, 대장균 등의 살균 효과가 있으며 비타민C와 탄닌 성분이 함유되어 혈액을 깨끗하게 해주어 피로회복 및 각종 성인병 예방에도 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.
7) 설사증상개선
감식초의 탄닌 성분이 콜레스테롤을 제거해주는 효과 뿐만 아니라 설사를 멈추게해주는 효과가 있으며 감식초 섭취시 설사 증산을 개선시켜주는 효능이 있습니다. 다만, 과다 섭취시 변비에 걸릴 수 있는 감식초 부작용이 있으니 주의할 필요가 있습니다.
이상으로 오늘을 감식초 효능에 대해서 알아보았습니다.